Uluslararası sertifikalara sahip uzman ‘APH ekibi eşliğinde hedeflerinize ulaşmanız artık çok daha kolay! Kişisel istekleriniz doğrultusunda hedefleriniz belirlenir ve tamamen size özel bir egzersiz programıyla, uzman eğitmenler ile bire bir çalışarak antrenmanlarınızın verimliliği arttırılır, hızlı ve kalıcı sonuçlar elde edersiniz. Size dair güncel ölçümler yaparak kişiye özel bir program hazırlayan uzman ‘personal trainer’lar, antrenman sonrası gelişiminizi takip eder, kişiye en uygun güncel uygulamaları programlara dahil eder. Egzersiz programı öncesi, esnası ve sonrasında yapılması gereken hareketleri doğru şekilde uygulamanız adına her zaman yanınızda bulunur.Gerekli gördüğü taktirde kişiye özel hazırlanan antrenman programlarında değişiklik yapar.Beslenme alışkanlıklarını dikkatle takip eder; kalıcı ve hızlı sonuçlar elde etmek adına sağlıklı beslenme ve düzenli spor alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olur. Size; motivasyon, disiplin, zamanın verimli yönetilmesi, doğru mekanik ve form ile antrenmandan maksimum verim alma konularında yardımcı olur; fitness seviyenizi yükseltmeniz ve ihtiyacınıza uygun antrenmanı yapmanız yönünde bilgilendirir.